女性不想成黄脸婆，推荐常吃3种食物，排毒养颜、滋润身体！今天立品PVC地板给大家介绍一下排毒养颜的美食，一起来了解吧。

黄瓜

新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老。黄瓜含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾，常吃有助于预防肾结石。立品PVC地板小编提醒您，黄瓜不仅可以美容，还可以美白多吃点。

玫瑰花

女性朋友经常喝玫瑰花茶，可以使自己的脸色如同花瓣一样变得红润起来，这是因为，玫瑰花除了有补血的作用以外，还能疏肝理气、行气活血、化瘀、调和脏腑的作用。如果女性朋友的气血一旦上来了，就能平衡内分泌，滋养肌肤，促进皮肤细胞再生与代谢，达到美容养颜的功效。

芹菜

芹菜是天然的降压食材，同时它还有减肥的作用，因为芹菜的粗纤维，使你在咀嚼的同时还消耗了大量的热能，而你消耗的能量远远大于它能带给你的能量，所以可想而知，这个食材能让你越吃越瘦，爱美的女人要多吃哦。

好了，今天立品PVC地板小编就给大家介绍到这儿了，希望对你们有所帮助。